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12月2日增城第一峰--牛牯嶂穿越

2018年12月2日 7:30 ~ 2018年12月2日 20:00

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    亮点:

    **一人烟稀少、植被茂密、原始,是探险猎奇的好地方

    **二 大猪兜水库,清可见底,与旁边山景交相辉映


    线路介绍:

    牛牯嶂位于增城北部派潭镇境与龙门县交界处,北眺南昆山,由四座超过1000米的山峰组成(1座峰顶伏幼鼠两只,1座峰顶似直立有眼牛头,1座峰顶为斗笠,1座峰顶如水牛卧伏——牛牯嶂以此而得名,**观察点须绕过峰顶似有眼牛头之牛眼的另一侧,向前略俯视即可),山坡较陡,河谷切割较深,有不少跌水瀑布和峡谷,山与山之间有大小不一的盆地和河谷阶地整个山体盘亘数十里,附近少有村庄,人烟稀少,植被茂密、原始,是探险猎奇的好地方。


    【行程安排】

    08:00 准时出发,过时不候。迟到可能照成的后果是,天黑了都下不了山。所以,守时很重要!!

    10:30 热身后开始徒步登山 ,接受天梯的考验,要有心理准备哦

    沿途会经过陡坡,悬崖、密林,需格外小心

    12:00到达大猪兜水库、休息、拍照,边分享午餐干粮、水果.

    14:00  登顶牛轱嶂、小伙伴们坐在山顶的大石上,边欣赏形态各异的巨石,边分享午餐干粮、水果.

    15:00开始下山 (尽早下山,减少走夜路的风险)

    18:00 终于到达山脚

    18:30 休整后徒步一段就可上车回程

    20:00 回到深圳

    【活动时间】2018年12月2日
    【地点】:广州增城牛牯嶂穿越
    【级别】:标准13公里
    【午餐】:自备
    【联系人】:老崔/静静 18603059360
    【费用】:120元
    【活动费用包括】 租大巴车1天,路桥费、停车费、司机餐费等
    【集合地点1】:7:20深大北门对面(科技中二路)
    【集合地点2】:7:50深圳北东广场缤果空间处
    【集合地点3】:8:20六约地铁站C1出口
    队伍可以分两队,一队休闲游8公里,一队全程游13公里

    【户外涨知识】

    1. 每个人都自备一些“巧克力”和“食用盐”(盐可少量

    2. 多带“水果”,早餐可搭配香蕉,香蕉能预防抽筋

    3. 饼干等需水量大的尽量少带,填肚子可以换成三文治、蛋糕、寿司……

    4. 按喜好自带一瓶“功能饮料”,**不要喝有汽的碳酸饮料

    5. 不要穿纯棉的衣裤,会很热并不易排汗

    6. 带一条“毛巾”,少用纸巾,环保

    7. 带替换衣服,在徒步后换上,免得着凉

    8. 一定要穿运动鞋,禁止女生穿高跟厚底鞋

    9. 所有不能分解的垃圾必须带走!!

    10.一定要吃早餐,但不能太撑。


    【个人装备】

    1:徒步鞋/运动鞋.手套

    2:双肩包(可以收纳自己的物品)

    3:干粮(香肠.八宝粥.水果.牛肉干.酸辣食物等,徒步途中饿了吃)

    4:2L饮用水(全程无补给)

    5:防晒(帽子.墨镜.防晒霜)

    6:防雨(随时做好突然下雨的准备,雨衣/雨具)

    7:个人常备药品(特别是肠胃不好的)

    8:现金200元(预防当地不支持手机支付)

    9:本次每人必须携带头灯和手电(预防天黑走夜路)



    【活动须知】

    1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人,如为18岁以下必须由监护人带领方可参加活动。
    2、本活动为偏向自助性质的户外活动,而非旅行社组团的保姆式旅游,活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。
    3、活动参加者务必要确保自己身体是健康的,不得隐瞒病症。
    4、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。

    5、活动参加者保证:已经阅读和理解以上声明和其条文,理解参加此次户外活动相关的风险,并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关风险


    以下疾病患者不宜参加参加

    1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

    2、高血压和脑血管疾病患者;

    3、心肌炎和其他心脏病患者;

    4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

    5、血糖过高或过低的糖尿病患者;

    6、其他不适合运动的疾病患者。



    免责声明凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人(携同孩子参予本次活动的请自行照顾),如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任组织方同样不承担。




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